Ao longo da semana, é mais produtivo combinar atividades, pois o raciocínio compulsivo agride o cérebro, afetando a memória, essas atividades podem ser divididas em tarefas, existem tarefas dependentes e independentes, você pode fazer uma parte de cada tarefa independente por dia, relaxar num work break também é uma atividade, você pode comer, ouvir uma música, conversar, ler um um pequeno trecho de texto, enfim, pode fazer muitas coisas num work break.
Rotina
Uma rotina equilibrada envolve trabalhar, cuidar do seu corpo praticando exercícios físicos, sair com os amigos, exercitar sua criatividade, o que pode ser feito através de estudo e é claro não pode faltar um tempo para relaxar, pois ninguém é de ferro. É importante gerenciar seu tempo realizando todas essas atividades, se for necessário faça um cronograma.
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